生きていく私。

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塩ラーメンだよ～


世界陸上でマラソンがはじまったので、ＴＶをチェックしながら　

どんより日曜の福岡です


日本選手がんばれぇ～


とくに　市民ランナーの星・川内優輝選手には　やってほしい


さて、昨日はバッタバタの土曜日夜ごはんになってしまい

午前中に煮豚を作って置いたのが

塩ラーメンに

食堂のおばちゃんは　腹減った～のささやきに

ついつい・・・炭水化物をたんまりと食べさせてしまったのさ

『明日、いっぱい、いっぱい、走るからさ～

がっつり、がっつり　食べたいのさぁ。』


じゃぁ・・・たまには・・と悪魔のささやきに負けちゃった





麺がのびるっのびるっ




煮豚丼

ああ・・こんなことっ





せめて　野菜の小鉢から食べてぇ





あ～なんにでも　ごまかけちゃって

ひどい献立になっちゃったけれど

『うっみょ～い』って

喜んでいたから　いいかっ


今朝は体重測定で　反省して・・・

夜は走るかなっと

朝ランをしなった方より


今夜は控えめにするよっ


今日も　ステキで元気でありますように