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ゴーヤも最後☆

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ゴーヤも最後icon11

今日も清々しい朝をむかえた福岡ですicon01

昨日は　ナデシコジャパンが五輪出場を決め、うれしいニュースicon102でしたね。

一方、台風の影響でいまだ、行方不明の方がおられるということは

胸のいたいニュースですicon198


さて我家では　大好物の夏野菜ゴーヤともそろそろお別れの時期がきています。

先日ゲットした宮若のゴーヤたちも残り少なくなり・・・

昨夜は　ゴーヤペペicon59

ゴーヤと牛肉をガーリック＋唐辛子でちゃちゃっとねicon194



鶏がらスープとお酒をあわせておいて、炒めるときに　ふりかけると

ゴーヤがぐっとおいしいくなるよicon102




ありあわせで　３品icon09




ごま油と塩味のキャベツicon65

これ、納豆あわせても美味しいよっicon194




切り干し大根と人参のたいたんicon65

子供の頃からすきなおかずだなっicon12




もやしの和え物icon65

お助け食材なもやしは￥8でゲットしているので

よ～く登場するなっface10





友人Ｊちゃんからいただいた　めかぶ入りとろろこんぶを

お味噌汁にのっけてみたら、とっても美味しかったよicon105


今日も元気でステキな一日をicon114


誰かのために何かができるしあわせ。

必死にやろうicon09  
タグ ：ゴーヤ夏野菜ナデシコジャパン


Posted by ゆうちん at ◆2011年09月09日08:19 │うちごはん。
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