豆腐おからバーグ!!
今朝もすっかり、涼しい福岡。
すごしやすいので、今日はぐんぐん歩いちゃうぞ~
さて、
昨夜は 豆腐おからバーグにしました
豆腐におから、ねぎ、ごま、パン粉、卵、片栗と
非常にシンプルだけれど、
ふわふわな ヘルスィーバーグ出来ます
ぶっかけサラダうどん用に作りおいただし汁にとろみをつけて
ソースをとろりんっとかけて
トッピングのゴーヤと貝割れ大根も食べちゃおう
生姜の摩り下ろしで あっさり、ぱくぱく食べれます
しゃきしゃきの 金平ゴボウ
もやしサラダ
暑いせいか、もやしはすぐに使ってしまわないといたみが早いなっ
ワカメスープ
肉食男子もたまには
大豆と野菜でねっ
今日もがんばれ!!わたし。
今日一日が 皆様にとって 素敵で健康でありますように
昨日、退職のお知らせを取り急ぎ、仕事でお世話になった方々へ
電話でお知らせをした際、暖かいお言葉をたくさん頂戴いたしましたこと、
感謝申し上げます
すごしやすいので、今日はぐんぐん歩いちゃうぞ~
さて、
昨夜は 豆腐おからバーグにしました
豆腐におから、ねぎ、ごま、パン粉、卵、片栗と
非常にシンプルだけれど、
ふわふわな ヘルスィーバーグ出来ます
ぶっかけサラダうどん用に作りおいただし汁にとろみをつけて
ソースをとろりんっとかけて
トッピングのゴーヤと貝割れ大根も食べちゃおう
生姜の摩り下ろしで あっさり、ぱくぱく食べれます
しゃきしゃきの 金平ゴボウ
もやしサラダ
暑いせいか、もやしはすぐに使ってしまわないといたみが早いなっ
ワカメスープ
肉食男子もたまには
大豆と野菜でねっ
今日もがんばれ!!わたし。
今日一日が 皆様にとって 素敵で健康でありますように
昨日、退職のお知らせを取り急ぎ、仕事でお世話になった方々へ
電話でお知らせをした際、暖かいお言葉をたくさん頂戴いたしましたこと、
感謝申し上げます
Posted by ゆうちん at
◆2011年07月21日08:44
│うちごはん。
この記事へのコメント
おおーっ!美味しいそう~♪
ゴーヤもたっぷりだーヽ(^o^)丿
ゴーヤもたっぷりだーヽ(^o^)丿
Posted by テト at 2011年07月21日 12:46
テトさんへ
ゴーヤは欠かせない我家です^-^v
ゴーヤは欠かせない我家です^-^v
Posted by ゆうちん at 2011年07月21日 15:28
ゴーヤはあまり食べない方でしたが
去年の夏頃からやたらと食べています
人生の苦みも経験し
ゴーヤの苦味がたまらなく美味しく感じます♡
去年の夏頃からやたらと食べています
人生の苦みも経験し
ゴーヤの苦味がたまらなく美味しく感じます♡
Posted by ブルーポピー at 2011年07月22日 00:15
ブルーポピーさんへ
ゴーヤの苦味、いいですよね~♪
人性の苦味かぁ・・・
まだ、まだ、な~んにもわかっちゃいないんだよなぁ、私。
ゴーヤの苦味、いいですよね~♪
人性の苦味かぁ・・・
まだ、まだ、な~んにもわかっちゃいないんだよなぁ、私。
Posted by ゆうちん at 2011年07月22日 08:24