生きていく私。

今朝もすっかり、涼しい福岡。

すごしやすいので、今日はぐんぐん歩いちゃうぞ～

さて、

昨夜は　豆腐おからバーグにしました

豆腐におから、ねぎ、ごま、パン粉、卵、片栗と

非常にシンプルだけれど、

ふわふわな　ヘルスィーバーグ出来ます





ぶっかけサラダうどん用に作りおいただし汁にとろみをつけて

ソースをとろりんっとかけて

トッピングのゴーヤと貝割れ大根も食べちゃおう

生姜の摩り下ろしで　あっさり、ぱくぱく食べれます





しゃきしゃきの　金平ゴボウ




もやしサラダ

暑いせいか、もやしはすぐに使ってしまわないといたみが早いなっ




ワカメスープ




肉食男子もたまには

大豆と野菜でねっ


今日もがんばれ！！わたし。

今日一日が　皆様にとって　素敵で健康でありますように

昨日、退職のお知らせを取り急ぎ、仕事でお世話になった方々へ

電話でお知らせをした際、暖かいお言葉をたくさん頂戴いたしましたこと、

感謝申し上げます