ハンバーグでかっ!!
日曜の夜は たくさんトレーニングをされ、忙しく出かけてきた方から
いつも腹減った~と
催促をされる。
バタバタっと 今夜はハンバーグをつくっちゃおうっと はりきって、
少ない肉を たまねぎやおからでヘルシーに増量
出来たよ~
でかっ
かぼちゃとオクラ、ナスのソテーも一緒に召し上がれ~
うぷっくるしい・・・
やっぱり、でかすぎたかしら
いつも腹減った~と
催促をされる。
バタバタっと 今夜はハンバーグをつくっちゃおうっと はりきって、
少ない肉を たまねぎやおからでヘルシーに増量
出来たよ~
でかっ
かぼちゃとオクラ、ナスのソテーも一緒に召し上がれ~
うぷっくるしい・・・
やっぱり、でかすぎたかしら
Posted by ゆうちん at
◆2011年07月25日12:30
│うちごはん。
この記事へのコメント
おなかいっぱいですね!
ヘルシーだから、食べ過ぎオッケーかな?
ハンバーグのソースがおいしそう♪^^
ヘルシーだから、食べ過ぎオッケーかな?
ハンバーグのソースがおいしそう♪^^
Posted by 幸麓窯 at 2011年07月25日 21:37
ヘルシーハンバーグいいですね!
Posted by タカ at 2011年07月26日 05:34
幸麓窯さんへ
自家製ジャポネソース♪です☆
おからいりとはいえ、少し、食べさせすぎていますね。
ちなみに。私はおからを 油揚げに詰めてやいたものでしたよ^-^v
自家製ジャポネソース♪です☆
おからいりとはいえ、少し、食べさせすぎていますね。
ちなみに。私はおからを 油揚げに詰めてやいたものでしたよ^-^v
Posted by ゆうちん at 2011年07月26日 05:38
タカさんへ
おからは いろいろに役立つ、便利な食材で助かっています♪
おからは いろいろに役立つ、便利な食材で助かっています♪
Posted by ゆうちん at 2011年07月26日 05:39