夏カレー!!
今朝は雨の福岡。
若干、涼しくすごしやすい朝になりましたが、
台風上陸の地方の方には きびしい1日となりますね
どうか ひどい災害などにはなりませんように
さて、昨夜はカレー部の夏カレーでした。
チキンを煮込んで、激辛のスパイシーな夏野菜チキンカリー
朝からチキンを仕込んでおいたので、トロトロで軟骨コラーゲンまで
しっかり摂取
なす、赤ピーマン、ゴーヤをトッピングして 野菜も一緒にねっ
ごぼうと椎茸のスープ
ごま油でごぼうと椎茸を炒めてからスープにすると、
野菜の甘味がぐっと出て、濃くのあるスープに変身
ちぎっただけの、レタスサラダ
梅なめたけも残りわずか~
しっかり食べて夏を乗り切ろう
がんばれわたし。
今日も 皆様にとって、素敵で元気な一日となりますように
若干、涼しくすごしやすい朝になりましたが、
台風上陸の地方の方には きびしい1日となりますね
どうか ひどい災害などにはなりませんように
さて、昨夜はカレー部の夏カレーでした。
チキンを煮込んで、激辛のスパイシーな夏野菜チキンカリー
朝からチキンを仕込んでおいたので、トロトロで軟骨コラーゲンまで
しっかり摂取
なす、赤ピーマン、ゴーヤをトッピングして 野菜も一緒にねっ
ごぼうと椎茸のスープ
ごま油でごぼうと椎茸を炒めてからスープにすると、
野菜の甘味がぐっと出て、濃くのあるスープに変身
ちぎっただけの、レタスサラダ
梅なめたけも残りわずか~
しっかり食べて夏を乗り切ろう
がんばれわたし。
今日も 皆様にとって、素敵で元気な一日となりますように
Posted by ゆうちん at
◆2011年07月20日08:30
│うちごはん。
この記事へのコメント
辛いカレー食べた~い(>_<)
今日は我が家もカレーです(*^o^*)
昨日はお会い出来て嬉しかったです☆
今度はゆっくりランチ行きたいです。
お誘いしま~す
今日は我が家もカレーです(*^o^*)
昨日はお会い出来て嬉しかったです☆
今度はゆっくりランチ行きたいです。
お誘いしま~す
Posted by ハピママ at 2011年07月20日 08:40
ハピママさんへ
こちらこそ、がんばっているハピママさんとコタ王子の成長ぶりを
拝見でき、元気をいただいた感じです☆
ランチ楽しみにしています♪
こちらこそ、がんばっているハピママさんとコタ王子の成長ぶりを
拝見でき、元気をいただいた感じです☆
ランチ楽しみにしています♪
Posted by ゆうちん at 2011年07月20日 08:51
夏野菜たっぷり〜っ♪(^o^*)
これなら夏も乗り切れるはずo(^-^)o
これなら夏も乗り切れるはずo(^-^)o
Posted by 木こり at 2011年07月20日 15:26
木こりさんへ
は~い!!
乗り切ります^-^/
は~い!!
乗り切ります^-^/
Posted by ゆうちん at 2011年07月20日 22:12