生きていく私。

鶏と野菜でオーブン焼き☆


すっかり涼しくきもちいい～朝をむかえた福岡です。

ナデシコジャパンも順調に勝ち進めていますね

たくましくかっこいい女子

あこがれです


さて、昨夜のうちごはんは

鶏と野菜でオーブン焼きにしましたん


ただ、焼いただけの野菜とただきっただけの野菜が人気の我家。

とっても助かります







にんにくとローズマリーの香りにオリーブオイル

あとは　オーブンでねっ

らくちん

この日一番人気のじゃがいもは

ねっとりほくっと


秋になってきているのだと感じます。




牛蒡・人参・えのき・おあげを入れて

薄味の炊き込みごはん

で、ほっこり





炊き込みごはんと同じ具材、プラス大根をちょっぴり大きめに切り

少量のごま油で蒸し焼きにして

根菜のお味噌汁にしてみました

コチジャンを隠し味にいれたぞっ

こくが出て美味しい




ゴーヤはゴマだれでっ

夏野菜のゴーヤは　もう終わりなのでしょうねっ

一番美味しい時期をすぎて、

歯ごたえもやや変わってきました

残念



今日は晴れたので　梨狩り日和

お誘いをうけて　久留米方面に梨狩りに行ってきます


美味しい梨をたくさんゲットするぞ～


ステキで元気な一日になりますように