サラダ牛丼なり☆
週末の土曜日もお仕事でお忙しい方
は
きまって、
肉くわせろ～
と
肉食男子、むき出しになる
一週間、頑張った自分へのご褒美なのか
日曜の朝は 普段のトレーニングよりも 長距離を走る
からか、
前日の夜、しっかり食べていないと、ランニングの途中で 息切れして
心も折れそうになるらしい
なので、昨夜は 野菜もたくさんのっけて、
サラダ牛丼
牛肉は ニンニクを利かせたたれに漬け込んで、焼いてのっけたよ～
ごはん
がみえない
私は 肉もりもりっとはいかないので、
ゴーヤもりもりで ゴーヤちゃんぷる～
収獲したモロヘイヤをトッピングして えのきのスープ
モロヘイヤはうちのベランダ栽培の仲間達の中で一番元気
暑い夏でも ど～んとこいって たくましい
来年はもっと たくさん植えよう
モロヘイヤのように 私もたくましくいくぞ
皆様にとって、今日も一日、素敵で元気でありますように
はきまって、
肉くわせろ～
と肉食男子、むき出しになる
一週間、頑張った自分へのご褒美なのか
日曜の朝は 普段のトレーニングよりも 長距離を走る
からか、前日の夜、しっかり食べていないと、ランニングの途中で 息切れして
心も折れそうになるらしい
なので、昨夜は 野菜もたくさんのっけて、
サラダ牛丼
牛肉は ニンニクを利かせたたれに漬け込んで、焼いてのっけたよ～
ごはん
がみえない
私は 肉もりもりっとはいかないので、
ゴーヤもりもりで ゴーヤちゃんぷる～
収獲したモロヘイヤをトッピングして えのきのスープ
モロヘイヤはうちのベランダ栽培の仲間達の中で一番元気
暑い夏でも ど～んとこいって たくましい
来年はもっと たくさん植えよう
モロヘイヤのように 私もたくましくいくぞ
皆様にとって、今日も一日、素敵で元気でありますように
Posted by ゆうちん at
◆2011年07月24日07:11
│うちごはん。
この記事へのコメント
うちも、今夜ゴーヤーチャンプルにしま～す(^^)/
サラダ牛丼も、おいしそうですね(^^ゞ
アイスは・・・はい、夏はガリガリクン系多いです(笑)
サラダ牛丼も、おいしそうですね(^^ゞ
アイスは・・・はい、夏はガリガリクン系多いです(笑)
Posted by きなこ
at 2011年07月24日 10:38
at 2011年07月24日 10:38モロヘイヤ、もうそんなに大きくなっているんですね！
ウチのは、まだ15cm程の背丈しか育ってません(+_+)
収穫にはまだまだです…
ウチのは、まだ15cm程の背丈しか育ってません(+_+)
収穫にはまだまだです…
Posted by 木こり at 2011年07月24日 15:57
きなこさんへ
私もガリガリ君は好きですよ～♪
ゴーヤチャンプルは夏の定番ですね＾－＾/
私もガリガリ君は好きですよ～♪
ゴーヤチャンプルは夏の定番ですね＾－＾/
Posted by ゆうちん at 2011年07月24日 19:41
木こりさんへ
モロヘイヤ、育てていらっしゃるんですか？！
紫蘇はなかなか大きくならないんです＾－＾ｖ
モロヘイヤ、育てていらっしゃるんですか？！
紫蘇はなかなか大きくならないんです＾－＾ｖ
Posted by ゆうちん at 2011年07月24日 19:42
